Úvod > e-Shop > Rádce > Jak vybrat správné běžky
Jak vybrat správné běžky
Typ běžek podle zkušeností lyžaře
Začátečníci
Začátečníkům, turistům nebo méně pokročilým lyžařům jsou určeny rekreační (turistické) běžky. Díky větší šířce (47 mm a víc) jsou vhodné i mimo upravenou pevnou stopu. Vybrat si můžete běžky se speciálně upravenou skluznicí, která má vyfrézované nebo vylisované výstupky ve tvaru šupin. Ty se při odrazu zaříznou do sněhu a zabrání proklouznutí. Šupiny nejvíce oceníte za proměnlivých sněhových podmínek při teplotě kolem nuly, kdy se špatně maže. Šupiny se nemažou klasickým stoupacím voskem. Nevýhodou šupiny je vyšší hlučnost, horší skluz a nefukčnost šupinového efektu na příliš měkkém (prašan) nebo příliš tvrdém (zmrzlém) povrchu.
Zkušení lyžaři
Zkušení lyžaři můžou sáhnout pro sportovní (závodní) běžky. Běžky jsou užší (45 mm a méně) a jsou určené pro běh v upravené pevné stopě.
Délka běžek
Obecná pravidla pro výběr správné délky lyží jsou:
Běžky na klasiku by měly být o 20 až 30 cm delší než je vaše výška
Bežky na bruslení jsou kratší, doporučená délka je 5 až 15 cm nad výšku postavy
Univerzální (kombi) běžky si vyberte o 10 až 25 cm delší než je vaše výška s přihlédnutím k upřednostňovanému stylu běhu.
Vhodnou délku běžeckých lyží určuje také vaše váha. Čím těžší je lyžař, tím tvrdší a delší běžky by měl vybrat.
Boty na běžky
Univerzální obuv pro klasiku i bruslení je vhodná pro rekreační lyžaře. Vyberte pohodlnou a dostatečně teplou obuv.
Boty na klasiku jsou nízké a lehké.
Boty na bruslení vyberte vyšší, pevnější v kotníku.
Běžecké hole
Pro klasický způsob běhu by měly být hole dlouhé přibližně po ramena, tedy 30 až 35 cm pod výšku vaší postavy.
Pro bruslení se používají hole delší, 20 až 25 cm pod vaši výšku.
Pro kombinovaný způsob běhu vyberte hůlky s ohledem na upřednostňovaný způsob běhu.
Nákupní košík
